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【战疫情】近千名毕业班学生参加情绪压力管理在线讲座

发布日期: 2020-05-21??? 作者: 学生工作部(处)供稿 ???阅读:

新闻中心讯/近日,由学生工作部(处)、研究生工作部(处)主办的疫情期毕业班学生情绪压力管理主题讲座在钉钉平台以网络直播形式开展。全校近千名毕业班学生在线上参加讲座。此次讲座也是必威官网手机版“云上聚,心相连”心理健康教育月系列活动之一,以直播和录播形式覆盖学校全体毕业生。

讲座特邀福建省高校新世纪优秀人才、闽江科学传播学者、美国工业与组织心理学会(SIOP)国际会员、福建省心理学会管理心理学专委会副主任、人文社会科学学院应用心理学系副主任白丽英教授主讲。

讲座中,白丽英教授从疫情带来的不确定情境展开,阐述了不确定情境带来的心态变化和应对方式。并且结合积极心理学知识,引导同学们运用希望、乐观、自信、韧性4项心理资本,在不确定情境下更好地管理情绪压力。

讲座结束后,许多学生通过留言,表示讲座及时有用,带来了缓解疫情期间心理压力的很多具体实用的好办法,有效促进大家毕业和就业心理的复位,让压力得以释放、心情更加舒畅。


 

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